Ja esat iekļuvuši bezcerīgā satiksmes sastrēgumā, jūsu spriedze var strauji pieaugt. Pirms paši to esat aptvēruši, jūs sakožat zobus un paceļat balsi – lamājat citus automašīnu vadītājus par viņu stulbumu.
Neļaujiet neapmierinātībai augt – apturiet dusmu izvirdumu jau pašā sākumā, izpildot dažus vingrojumus (tikai mašīnai stāvot!). Izpildiet tos, gaidot zaļo gaismu vai sēžot satiksmes sastrēgumā.
Sasprindzinājuma pārbaudes
Laiku pa laikam pārbaudiet, vai plecos un kājās nav saspringuma.
Pārbaudiet rokas uz stūres: vai jūs turat to tik cieši, ka pirkstu locītavas kļuvušas baltas? Atbrīvojieties, cik vien iespējams.
Lasi vēl: Izmanto šo lūgšanu, lai attīrītu savu māju no negatīvajām enerģijām! Tā ir ļoti spēcīga
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā atbrīvoties no sasprindzinājuma!
